С 1 по 31 марта 2024 года абсолютно все значкисты Красноярского могут бесплатно посетить спортивные объекты: бассейны, тренажёрные залы, лыжные базы и многое другое! В акции участвуют 140 спортивных площадок из 45 муниципальных образований региона.
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:
 Позвонить администратору спортсооружения;
 Узнать расписание и записаться на удобное время;
 Прийти в назначенный день с паспортом и знаком отличия ГТО (а также удостоверением к нему);
 Приступить к тренировкам.

Чемпионат и первенство ЦФО 2024
"фулл контакт" город Ярославль,
где наши обучающиеся завоевали
семь медалей!
1 место Бочарников Тимофей
2 место Зайцев Сергей,Лагутин Даниил, Бочарников Николай
3 место Деточка Алексей, Севальнев Никита, Жиленков Даниил.
Поздравляем ребят, тренера - преподавателя Виктора Ивановича с отличными результатами
и желаем им удачи в новых стартах!

25.02.2024 года  на форуме «Россия» в г.Москва проходил День спорта, в котором принял участие региональный центр тестирования комплекса ГТО.
На локации Белгородской области работала мобильная площадка ГТО.
Нам удалось подтянуть к движению ГТО более 8000 человек, которые выполнили несколько видов комплекса.
Сегодня ещё раз мы убедились, что движемся в правильном направлении и наш комплекс находит отклик в сердцах огромного количества людей.
Гордимся, что ГТО стало нормой жизни многих россиян.
Белгород за спорт!

С 16 по 19 февраля в г. Грозном пройдёт фестиваль современных и инновационных видов спорта «Техноспорт Первых», одним из которых станет многоборье ГТО!

Почему многоборье ГТО среди самых передовых видов спорта?

 В 2023 году уже проводились соревнования по многоборью ГТО — «Кибер ГТО», в которых принимали участие топовые киберспортсмены.

 На всех соревнованиях по многоборью ГТО используются только современные технологии, которые помогают делать их зрелищными для зрителей.

 Многоборье ГТО идёт в ногу со временем и движется в направлении современных трендов.

Следующие 4 дня мы будем следить за молодыми и современными спортсменами, которые выйдут на тропу испытаний многоборья ГТО, не пропустите 

На базе МАУДО СШОР «Спартак» г. Белгорода прошёл Фестиваль Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
среди граждан IX-XII (25-39 лет) возрастных ступеней города Белгорода.
Мероприятие прошло на волне хорошего настроения и вышло по-спортивному соревновательным! Всем участникам спасибо!

Муниципальный этап Всероссийского детско - юношеского фестиваля "Ворошиловский стрелок"

Физкультурно-спортивная программа финала фестиваля состоится на территории спортивного комплекса «Гармония» и центра водных видов спорта «Звёздный».
К участию в финале допускаются победители второго отборочного этапа – по одной команде от региона, но не более шестидесяти.
Состав команды включает четыре человека:
Ребёнок (мальчик или девочка) в возрасте от 8 до 11 лет;
Мать и отец в возрасте от 25 до 49 лет;
Бабушка или дедушка в возрасте от 50 до 69 лет;
 Команда также может иметь одного представителя.
Столь знаковое мероприятие было получено Томском благодаря победе семьи Кошелевых на IV Всероссийском фестивале, который прошёл в прошлом году в Санкт-Петербурге. Первое место, занятое этой семьей, дало городу право на проведение следующего фестиваля.

 Вошли в десятку лучших на Всероссийских соревнованиях по мини -футболу среди команд общеобразовательных учреждений "Мини - футбол в школу"
Которые проходили с 22 по 28 февраля в Нижегородской области.
Молодцы! Так держать!

Еще в 1925 году в постановлении ЦК РКП(б) было сказано, что «физическая культура не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями, но должна задействовать и общественную, и личную гигиену труда и быта». Однако место для раздела «Личная и общественная гигиена» в ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне» нашлось лишь в 70-е годы.
⠀В данном разделе рассматривались вопросы гигиенического характера, вопросы самоконтроля во время занятий физкультурой и спортом, меры профилактики заболеваний и умение оказать доврачебную помощь. К подготовке по этому курсу привлекались специалисты медкабинетов и здравпунктов, поликлиник, больниц, врачебно-физкультурных диспансеров, активисты санитарных дружин и общества Красного креста.
⠀ Вот некоторые гигиенические рекомендации того времени из сборника «ГТО на марше» (1975 год):
⠀ «Уход за кожей сводится в первую очередь к ежедневному мытью водой с мылом ног, рук, лица и 1–2 раза в неделю – всего тела. Мытье тела лучше проводить в дни занятий физической культурой».
«Голову следует мыть теплой водой с мылом в прохладное время года – 1 раз в неделю, в жаркое, когда кожа и волосы загрязняются быстрее, – 2–3 раза в неделю».
⠀ А вот рекомендации по соблюдению режима питания и одежды:
⠀ «Питаться надо четыре раза в день в одно и то же время через каждые 3,5–4 часа. Последний прием пищи следует не позднее, чем за 1–1,5 часа до сна. Заниматься интенсивными физическими упражнениями надо натощак и не сразу после еды – лучше через 1–1,5 часа после завтрака, 2-2,5 часа после обеда».
⠀ «В жаркое время года – летом, поздней весной – лучше носить одежду светлых тонов, максимально открытую, которая бы не препятствовала теплоотдаче и благоприятному воздействию солнечных лучей. Одеждой из синтетических материалов лучше не пользоваться. Для занятий физической культурой и спортом нужна спортивная одежда, которую после каждого занятия необходимо стирать»

В выходные дни с 23 по 25 февраля в СОК "Лесная сказка" Губкинский городской округ. Прошло открытое первенство Белгородской области по лыжным гонкам - 2024
Наши воспитанники приняли активное участие, Григорьев Иван вошёл в пятерку лучших.
Поздравляем Александра Анатольевича и его воспитанника . Молодцы